Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
795 kj
10%
190 kcal
Grasa
9,30g
13%
Grasa Saturada
1,400g
7%
Grasa Monoinsaturada
6,940g
Grasa Poliinsaturada
1,230g
Carbohidratos
0,80g
0%
Azúcar
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteína
22,50g
45%
Sal
1,40g
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 20 ago. 24 06:19
10%
de IDR*
(190 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (51%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
190
Grasa
9,3g
Carbh
0,8g
Prot
22,5g
Hay 190 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 47% grasa, 2% carbh, 51% prot.

Otros tipos de Atún:

Atún en Aceite (Enlatado)
Atún Aleta Amarilla
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún en Agua (Enlatado)
Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún de Aleta Azul
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