Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 ear (146 g)
Energía
322 kj
4%
77 kcal
Grasa
1,10g
2%
Grasa Saturada
0,200g
1%
Grasa Trans
0,000g
Grasa Monoinsaturada
0,500g
Grasa Poliinsaturada
0,300g
Carbohidratos
17,10g
7%
Azúcar
2,90g
3%
Fibra
2,4g
Proteína
2,90g
6%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
243mg
12%
Descripción Adicional / Notas:
One medium sized corn cob, approximately 7" long, yield about 90g/3oz of kernels. No butter or anything else added.
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Última actualización: 09 sep. 23 04:30
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (76%)
Grasa (11%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
77
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Grasa
1,1g
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Carbh
17,1g
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Prot
2,9g
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Hay 77 calorías en 1 ear (146 g).
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Desglose de Calorías: 11% grasa, 76% carbh, 13% prot. |
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Buscar Alimento
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