Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: CptTequila

Tomatensalat

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
172 kj
2%
41 kcal
Grasa
1,7g
2%
Grasa Saturada
0,046g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,05g
Grasa Poliinsaturada
0,134g
Carbohidratos
5,84g
2%
Azúcar
3,14g
3%
Fibra
1,4g
Proteína
1,46g
3%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
240mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 23 may. 13 10:58
2%
de IDR*
(41 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (53%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
41
Grasa
1,7g
Carbh
5,84g
Prot
1,46g
Hay 41 calorías en una porción de Tomatensalat.
Desglose de Calorías: 34% grasa, 52% carbh, 13% prot.
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