Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
684 kj
8%
164 kcal
Grasa
9,5g
14%
Grasa Saturada
1,122g
6%
Grasa Monoinsaturada
3,076g
Grasa Poliinsaturada
0,596g
Carbohidratos
14,09g
5%
Azúcar
0,17g
0%
Fibra
0g
Proteína
5,18g
10%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
92mg
Potasio
29mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 26 dic. 21 08:06
8%
de IDR*
(164 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (34%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
164
Grasa
9,5g
Carbh
14,09g
Prot
5,18g
Hay 164 calorías en una porción de Вафельки с Кокосиком.
Desglose de Calorías: 53% grasa, 35% carbh, 13% prot.

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