Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 1/2 cups romaine, 2 tbsp dressing, 1 tsp cheese and 6 croutons (100 g)
por porción
% IR*
Energía
669 kj
8%
160 kcal
Grasa
14,00g
20%
Grasa Saturada
3,000g
15%
Grasa Trans
0,000g
Carbohidratos
6,00g
2%
Azúcar
1,00g
1%
Fibra
2,0g
Proteína
4,00g
8%
Sal
0,98g
16%
Colesterol
15mg
Potasio
190mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 26 abr. 24 01:38
8%
de IDR*
(160 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (76%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
160
Grasa
14g
Carbh
6g
Prot
4g
Hay 160 calorías en 1 1/2 cups romaine, 2 tbsp dressing, 1 tsp cheese and 6 croutons (100 g).
Desglose de Calorías: 76% grasa, 14% carbh, 10% prot.

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