Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
1920 kj
23%
459 kcal
Grasa
28,69g
41%
Grasa Saturada
11,4g
57%
Grasa Monoinsaturada
7,755g
Grasa Poliinsaturada
3,401g
Carbohidratos
8,61g
3%
Azúcar
5,78g
6%
Fibra
2,4g
Proteína
41,7g
83%
Sal
7,04g
117%
Colesterol
558mg
Potasio
500mg
25%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 18 mar. 13 11:59
23%
de IDR*
(459 cal)
23% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (8%)
 
Grasa (56%)
 
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
459
Grasa
28,69g
Carbh
8,61g
Prot
41,7g
Hay 459 calorías en una porción de Omlette Tomate-Mozarella.
Desglose de Calorías: 56% grasa, 7% carbh, 36% prot.

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