Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
1107 kj
13%
264 kcal
Grasa
14,72g
21%
Grasa Saturada
5,09g
25%
Grasa Monoinsaturada
5,622g
Grasa Poliinsaturada
2,004g
Carbohidratos
1,67g
1%
Azúcar
0,82g
1%
Fibra
0,6g
Proteína
28,91g
58%
Sal
2,18g
36%
Colesterol
396mg
Potasio
266mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 02 jun. 21 06:26
13%
de IDR*
(264 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (52%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
264
Grasa
14,73g
Carbh
1,67g
Prot
28,91g
Hay 264 calorías en una porción de Copos de Quiche de Salmão.
Desglose de Calorías: 52% grasa, 3% carbh, 45% prot.

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