Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: lyra37

Stuffed Portobello

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
363 kj
4%
87 kcal
Grasa
4,38g
6%
Grasa Saturada
0,556g
3%
Grasa Monoinsaturada
2,475g
Grasa Poliinsaturada
0,676g
Carbohidratos
9,36g
4%
Azúcar
1,41g
2%
Fibra
4g
Proteína
5,7g
11%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
823mg
41%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 20 abr. 21 09:55
4%
de IDR*
(87 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
87
Grasa
4,38g
Carbh
9,36g
Prot
5,71g
Hay 87 calorías en una porción de Stuffed Portobello.
Desglose de Calorías: 40% grasa, 38% carbh, 23% prot.

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