Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 cucharas de sopa (30 g)
por porción
% IR*
Energía
460 kj
6%
110 kcal
Grasa
2,60g
4%
Grasa Saturada
0,500g
3%
Grasa Trans
0,000g
Grasa Monoinsaturada
1,100g
Grasa Poliinsaturada
1,000g
Carbohidratos
18,00g
7%
Azúcar
0,00g
0%
Fibra
2,3g
Proteína
3,60g
7%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 11 oct. 23 04:30
6%
de IDR*
(110 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (66%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
110
Grasa
2,6g
Carbh
18g
Prot
3,6g
Hay 110 calorías en 2 cucharas de sopa (30 g).
Desglose de Calorías: 21% grasa, 66% carbh, 13% prot.

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