Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
531 kj
6%
127 kcal
Grasa
4,96g
7%
Grasa Saturada
0,924g
5%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
1,446g
Grasa Poliinsaturada
0,547g
Carbohidratos
15,43g
6%
Azúcar
4,2g
5%
Fibra
2,7g
Proteína
7,32g
15%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
106mg
Potasio
170mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 27 sep. 20 05:51
6%
de IDR*
(127 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
127
Grasa
4,96g
Carbh
15,43g
Prot
7,32g
Hay 127 calorías en una porción de Pan de Avena y Plátano.
Desglose de Calorías: 33% grasa, 46% carbh, 22% prot.

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