Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
1506 kj
18%
360 kcal
Grasa
8,25g
12%
Grasa Saturada
1,442g
7%
Grasa Monoinsaturada
2,821g
Grasa Poliinsaturada
2,912g
Carbohidratos
40,12g
15%
Azúcar
4,07g
5%
Fibra
7,2g
Proteína
32,16g
64%
Sal
1,26g
21%
Colesterol
62mg
Potasio
608mg
30%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 jul. 20 09:50
18%
de IDR*
(360 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (35%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
360
Grasa
8,25g
Carbh
40,12g
Prot
32,16g
Hay 360 calorías en una porción de Macarrão integral, verdura e salmão.
Desglose de Calorías: 20% grasa, 44% carbh, 35% prot.

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