Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 waffels (48 g)
por porción
% IR*
Energía
920 kj
11%
220 kcal
Grasa
12,00g
17%
Grasa Saturada
2,000g
10%
Carbohidratos
9,00g
3%
Azúcar
2,00g
2%
Fibra
3,0g
Proteína
5,00g
10%
Sal
0,42g
7%
Colesterol
90mg
Potasio
165mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 26 may. 22 12:31
11%
de IDR*
(220 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (22%)
 
Grasa (66%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
220
Grasa
12g
Carbh
9g
Prot
5g
Hay 220 calorías en 3 waffels (48 g).
Desglose de Calorías: 66% grasa, 22% carbh, 12% prot.

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