| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
Energía
916 kj
11%
219 kcal
Grasa
5,38g
8%
Grasa Saturada
0,723g
4%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
3,003g
Grasa Poliinsaturada
0,801g
Carbohidratos
36,3g
14%
Azúcar
4,17g
5%
Fibra
9,6g
Proteína
9,2g
18%
Sal
1,88g
31%
Colesterol
0mg
Potasio
234mg
12%
Última actualización: 28 nov. 11 10:01
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (63%)
Grasa (21%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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Resumen Nutricional:
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Cals
219
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Grasa
5,39g
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Carbh
36,31g
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Prot
9,2g
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Hay 219 calorías en una porción de Blackbean and Quinoa Salad.
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| Desglose de Calorías: 21% grasa, 63% carbh, 16% prot. |
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Buscar Alimento
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