Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
Energía
1071 kj
13%
256 kcal
Grasa
14,45g
21%
Grasa Saturada
2,103g
11%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
9,988g
Grasa Poliinsaturada
1,819g
Carbohidratos
6,27g
2%
Azúcar
1,63g
2%
Fibra
1,9g
Proteína
23,71g
47%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
25mg
Potasio
594mg
30%
Última actualización: 06 ene. 08 09:52
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (10%)
Grasa (52%)
Proteína (38%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|
|
Resumen Nutricional:
Cals
256
|
|
Grasa
14,45g
|
|
Carbh
6,27g
|
|
Prot
23,71g
|
Hay 256 calorías en una porción de Sauteed Tuna and Spinach.
|
Desglose de Calorías: 52% grasa, 10% carbh, 38% prot. |
Alimentos relacionados:
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.