Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 colheres de sopa (20 g)
por porción
% IR*
Energía
339 kj
4%
81 kcal
Grasa
1,60g
2%
Grasa Saturada
1,000g
5%
Grasa Trans
0,000g
Carbohidratos
14,00g
5%
Azúcar
11,00g
12%
Fibra
0,6g
Proteína
2,10g
4%
Sal
0,26g
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 19 jun. 24 01:55
4%
de IDR*
(81 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (71%)
 
Grasa (18%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
81
Grasa
1,6g
Carbh
14g
Prot
2,1g
Hay 81 calorías en 2 colheres de sopa (20 g).
Desglose de Calorías: 18% grasa, 71% carbh, 11% prot.

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