Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
878 kj
10%
210 kcal
Grasa
7,96g
11%
Grasa Saturada
2,246g
11%
Grasa Monoinsaturada
3,052g
Grasa Poliinsaturada
1,602g
Carbohidratos
4,97g
2%
Azúcar
0,84g
1%
Fibra
0,2g
Proteína
28g
56%
Sal
1,00g
17%
Colesterol
119mg
Potasio
253mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 25 oct. 16 09:55
10%
de IDR*
(210 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (10%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (55%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
210
Grasa
7,96g
Carbh
4,97g
Prot
28g
Hay 210 calorías en una porción de Куриные Оладьи.
Desglose de Calorías: 35% grasa, 10% carbh, 55% prot.
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