Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
495 kj
6%
118 kcal
Grasa
2,34g
3%
Grasa Saturada
0,6g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,75g
Grasa Poliinsaturada
0,57g
Carbohidratos
13,22g
5%
Azúcar
3,32g
4%
Fibra
2,2g
Proteína
11,82g
24%
Sal
0,33g
6%
Colesterol
53mg
Potasio
180mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 20 jul. 16 11:10
6%
de IDR*
(118 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (17%)
 
Proteína (39%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
118
Grasa
2,35g
Carbh
13,22g
Prot
11,82g
Hay 118 calorías en una porción de Waffles con Proteínas.
Desglose de Calorías: 17% grasa, 44% carbh, 39% prot.

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