Calendario de Dieta de andersonrmello - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
lu. 26: 4016 * 223%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
155,69g
 
78,88g
 
589,73g
- -
junio 2024
vi. 28: - - 518* -
ju. 27: - - 2163* -
mi. 26: - - 2335* -
ma. 25: - - 2040* -
lu. 24: - - 2190* -
do. 23: - - 2329* -
sá. 22: - - 2263* -
vi. 21: 745 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,00g
 
7,58g
 
95,07g
2033*  1288
ju. 20: - - 2212* -
mi. 19: - - 2415* -
ma. 18: - - 2181* -
lu. 17: - - 2482* -
do. 16: - - 2463* -
sá. 15: - - 2177* -
vi. 14: - - 2393* -
ju. 13: - - 3032* -
mi. 12: - - 3169* -
ma. 11: - - 2188* -
lu. 10: - - 2482* -
do. 9: - - 3115* -
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