| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1288 Cals |
|
Alimentos: 629 Cals |
(Grasa: 28,37g, Proteína: 36,72g, Carbh: 69,39g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 7727 Cals |
|
Alimentos: 4405 Cals |
(Grasa: 198,58g, Proteína: 257,02g, Carbh: 485,71g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1103 |
|
|
2
|
3
|
Netas -81 |
|
4
|
Netas -5 |
|
5
|
Netas -339 |
|
6
|
Netas -822 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (40%)
Grasa (38%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (11 ago. 24)
|
