Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
GingerHappy
GingerHappy
Miembro desde julio 2019
Publicaciones
771
Siguiendo
0
Seguidores
64
Historial de Peso
Peso Inicial
48,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
Peso Actual
48,3 kg
Desempeño:
Ganando 2,1 kg a la Semana
Peso meta
43 kg
Aún para ir:
5,3 kg
Seguir
Привет всем!
Мой вес раньше был 42-43кг.
В декрете стал 45-46 и это ощутимо для меня.
Год назад я начала знакомиться с фитнес-тренеровкми и ПП.
Сейчас вес 44кг. Рост 151.
Занимаюсь 3-5 раз в неделю.
На дефеците - 1300 калл в день.
Хочу упругое тело, рельефные мышцы.
Моя страница в инстаграмм guzel_galiakhmetova
Peso Histórico de GingerHappy
Ver la Historia Completa
Ejercicios recientes de GingerHappy
Dry Roasted & Salted Almonds
Bacon, Gouda & Egg Sandwich
Caffe Latte (Tall)
Montañismo
Circuito de Entrenamiento
Ver Calendario de Dieta