Calendario de Dieta de Umid Rahimov - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2018
lu. 26: 1210 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,25g
 
77,66g
 
136,47g
- -
do. 25: 2361 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,01g
 
150,02g
 
239,29g
- -
sá. 24: 1902 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,91g
 
138,02g
 
212,91g
- -
vi. 23: 2627 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,01g
 
128,95g
 
385,57g
- -
ju. 22: 1622 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,17g
 
78,21g
 
170,91g
- -
mi. 21: 1701 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,65g
 
151,92g
 
159,83g
2165*  464
ma. 20: 1495 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,51g
 
105,78g
 
162,12g
2195*  700
lu. 19: 2440 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,24g
 
130,45g
 
248,82g
2165*  275
do. 18: 1581 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,78g
 
106,96g
 
192,47g
2165*  584
sá. 17: 1975 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,65g
 
159,05g
 
166,59g
- -
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