| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1821 Cals |
|
Alimentos: 1490 Cals |
(Grasa: 78,49g, Proteína: 62,45g, Carbh: 134,77g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 32774 Cals |
|
Alimentos: 25327 Cals |
(Grasa: 1334,39g, Proteína: 1061,59g, Carbh: 2291,01g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas 34 |
|
3
 |
Netas -457 |
|
4
|
Netas 516 |
|
5
|
Netas -739 |
|
6
|
Netas -494 |
|
7
|
Netas 813 |
|
8
|
Netas -1599 |
|
9
|
Netas -962 |
|
10
|
Netas -71 |
|
11
|
Netas -179 |
|
12
|
Netas -1067 |
|
13
|
Netas -289 |
|
14
|
Netas 58 |
|
15
|
Netas 124 |
|
16
|
Netas -321 |
|
17
|
Netas -591 |
|
18
|
Netas -389 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (47%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (03 may. 24)
|
