Calendario de Dieta de Jagskanu - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2022
ma. 6: 398 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,04g
 
47,78g
 
5,30g
5*  393
lu. 5: - - 8* -
do. 4: - - 730* -
sá. 3: - - 146* -
vi. 2: - - 204* -
ju. 1: - - 338* -
agosto 2022
mi. 31: - - 312* -
ma. 30: 970 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,11g
 
65,06g
 
71,93g
300*  670
lu. 29: 1128 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,73g
 
49,55g
 
165,85g
230*  898
do. 28: - - 122* -
sá. 27: - - 194* -
vi. 26: - - 196* -
ju. 25: - - 193* -
mi. 24: - - 330* -
ma. 23: - - 151* -
lu. 22: - - 44* -
do. 21: - - 366* -
sá. 20: - - 557* -
vi. 19: - - 267* -
ju. 18: - - 210* -
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