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Calendario de Dieta de gnosiglia - julio 2024

Perfil de gnosiglia | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 1008 Cals	(Grasa: 40,86g, Proteína: 65,87g, Carbh: 92,68g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 29220 Cals	(Grasa: 1185,02g, Proteína: 1910,12g, Carbh: 2687,60g)

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo
1 1294* -	2 891* -	3 919* -	4 1053* -	5 899* -	6 805* -	7 1057* -
8 1174* -	9 843* -	10 830* -	11 1021* -	12 1381* -	13 756* -	14 1469* -
15 969* -	16 853* -	17 868* -	18 801* -	19 1423* -	20 868* -	21 876* -
22 761* -	23 857* -	24 1121* -	25 1064* -	26 1259* -	27 1002* -	28 918* -
29 - -	30 1188* -	31 - -

<< junio 24

Información Diaria Promedio de Calorías

92%

de IDR*

(1008 cal)

92% IDR

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (37%)

Grasa (37%)

Proteína (26%)

*Basado en un IDR de 1100 calorías (05 may. 24)

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