Calendario de Dieta de pretty_ratty - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1717 Cals   Alimentos: 1344 Cals (Grasa: 51,51g, Proteína: 50,37g, Carbh: 171,83g)
Total Mensual: Ejercicio: 1717 Cals   Alimentos: 38988 Cals (Grasa: 1493,73g, Proteína: 1460,81g, Carbh: 4983,11g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
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Netas -251
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Información Diaria Promedio de Calorías

90%
de IDR*
(1344 cal)
90% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (51%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (03 ago. 24)
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