Promedio Diario: |
Ejercicio: 3028 Cals |
|
Alimentos: 1108 Cals |
(Grasa: 47,84g, Proteína: 76,89g, Carbh: 91,75g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 9084 Cals |
|
Alimentos: 19948 Cals |
(Grasa: 861,11g, Proteína: 1384,09g, Carbh: 1651,51g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
Netas -1797 |
|
26
|
Netas -1991 |
|
27
|
Netas -1861 |
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (39%)
Proteína (28%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (16 jul. 24)
|