Pechuga a la Mostaza Light Recetas

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	Pechuga de Pollo a la Naranja por el miembro: montsetania Rápida, sencilla y saludable. por porción - Calorías: 309kcal \| Grasa: 5,56g \| Carbh: 22,00g \| Prot: 41,68g
	Patatas a la Boloñesa por el miembro: yvonne8x Patatas con salsa a la boloñesa. por porción - Calorías: 510kcal \| Grasa: 30,25g \| Carbh: 39,13g \| Prot: 23,34g
	Pollo a la Marengo por el miembro: Nahiade Versión de la receta francesa. por porción - Calorías: 440kcal \| Grasa: 15,60g \| Carbh: 18,02g \| Prot: 44,75g
	Gofre Light por el miembro: Cyrusa Fácil de hacer. por porción - Calorías: 182kcal \| Grasa: 2,43g \| Carbh: 25,58g \| Prot: 14,10g
	Arroz a Cubana por el miembro: Sr.Fco Arroz cocido con ajo asado y tomate frito. por porción - Calorías: 256kcal \| Grasa: 4,37g \| Carbh: 42,49g \| Prot: 9,59g
	Tarta de Queso Light por el miembro: dydymh Tarta de queso rápido y fácil. por porción - Calorías: 125kcal \| Grasa: 5,84g \| Carbh: 9,81g \| Prot: 7,82g
	Tarta de Queso Light por el miembro: Niobe79 Perfecto como postre o merienda. por porción - Calorías: 204kcal \| Grasa: 13,40g \| Carbh: 16,31g \| Prot: 8,37g
	Flan con Pera Light por el miembro: montsetania Postre que comemos durante todo el año y nunca podemos negarnos. por porción - Calorías: 209kcal \| Grasa: 6,53g \| Carbh: 30,05g \| Prot: 9,86g
	Tarta de la Viña por el miembro: paulapatito Bondad cremosa en cada bocado. por porción - Calorías: 452kcal \| Grasa: 35,33g \| Carbh: 28,69g \| Prot: 6,34g
	Pizza a Base de Coliflor por el miembro: noomevaw Pizza casera deliciosa, baja en carbohidratos y sencilla. por porción - Calorías: 143kcal \| Grasa: 8,88g \| Carbh: 6,99g \| Prot: 9,08g
	Rollitos de Berenjena y Queso Crema Light por el miembro: Alybell1987 Rápido, ligero y sabroso. por porción - Calorías: 138kcal \| Grasa: 10,66g \| Carbh: 5,24g \| Prot: 5,70g
	Flan de Huevo Casero Light por el miembro: Bea2.0 Flan de huevo casero light. Al llevar claras sale más blanquito y sin caramelo tostado por arriba, pero igual está muy rico. por porción - Calorías: 80kcal \| Grasa: 1,45g \| Carbh: 8,94g \| Prot: 7,56g
	Ensalada de Pasta por el miembro: Virginialook Esta receta de ensalada de pasta es fácil de hacer, hecha con ingredientes simples. por porción - Calorías: 1475kcal \| Grasa: 73,20g \| Carbh: 151,55g \| Prot: 52,29g
	Rosquillas Saladas por el miembro: maragda77 Sencillo, esponjoso y lleno de nutrientes. por porción - Calorías: 204kcal \| Grasa: 5,37g \| Carbh: 15,71g \| Prot: 21,83g
	Judías Verdes con Jamón y Pollo Plancha con Queso por el miembro: Ketus.totalus Un exquisito y cursi pollo a la plancha con frijoles y jamón. por porción - Calorías: 715kcal \| Grasa: 41,87g \| Carbh: 7,33g \| Prot: 77,21g
	Hamburguesas de Pollo con Avena por el miembro: cruzdehierro Una comida rápida. por porción - Calorías: 274kcal \| Grasa: 8,47g \| Carbh: 22,09g \| Prot: 26,80g
	Caldo de Carnes y Verduras por el miembro: Mireya4444 Caldo altamente nutritivo, bajo en grasa y carbohidratos. por porción - Calorías: 175kcal \| Grasa: 8,23g \| Carbh: 4,59g \| Prot: 20,13g
	Noodles de Arroz con Verduras por el miembro: patri.nc16 Noodles con variado de verduras y soja. por porción - Calorías: 419kcal \| Grasa: 15,96g \| Carbh: 37,73g \| Prot: 30,77g
	Pollo con Verduras por el miembro: Mudilenas Plato saludable, rico en proteínas. por porción - Calorías: 492kcal \| Grasa: 26,91g \| Carbh: 8,97g \| Prot: 54,14g
	Lasaña LowCarb por el miembro: Emisuarz Versión de lasaña bastante saludable. por porción - Calorías: 262kcal \| Grasa: 8,19g \| Carbh: 11,42g \| Prot: 35,84g