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Fat Bombs Pecanas
por el miembro: Montserrá
Postre fácil de hacer y ensamblar en minutos.
por porción - Calorías: 120kcal | Grasa: 11,68g | Carbh: 1,81g | Prot: 1,52g
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Mini Pizzas de Calabacin
por el miembro: sandramc94
Rebosante de sabor en un solo bocado.
por porción - Calorías: 165kcal | Grasa: 8,42g | Carbh: 7,72g | Prot: 15,58g
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Ratatouille
por el miembro: SaniAmani
Cacerola de verduras.
por porción - Calorías: 158kcal | Grasa: 12,15g | Carbh: 11,45g | Prot: 1,87g
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Ensalada de Pasta
por el miembro: Virginialook
Esta receta de ensalada de pasta es fácil de hacer, hecha con ingredientes simples.
por porción - Calorías: 1475kcal | Grasa: 73,20g | Carbh: 151,55g | Prot: 52,29g
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Tallarines de Calabacín con Tomate y Langostinos
Receta de pasta de calabacín sabrosa y saludable.
por porción - Calorías: 213kcal | Grasa: 18,54g | Carbh: 6,53g | Prot: 6,84g
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Spaghettis Integrales
Con salteado de langostino y tomates cherry.
por porción - Calorías: 405kcal | Grasa: 10,12g | Carbh: 52,64g | Prot: 23,14g
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Ensalada de Quinoa
por el miembro: montsetania
Quinoa con vegetales frescos.
por porción - Calorías: 526kcal | Grasa: 33,19g | Carbh: 53,30g | Prot: 10,32g
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Ensalada de Atún con Jamón
por el miembro: anxomdominguez
Plato satisfactorio para el almuerzo.
por porción - Calorías: 491kcal | Grasa: 36,29g | Carbh: 13,83g | Prot: 32,03g
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Quiché de Berenjena y Tomate
por el miembro: maite1414
Receta estupenda quiche sano que está lleno de verduras y la bondad salado.
por porción - Calorías: 257kcal | Grasa: 14,81g | Carbh: 23,90g | Prot: 8,71g
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Pizza de Quinoa
¡Convierta la quinua en una masa de pizza increíble y saludable!
por porción - Calorías: 141kcal | Grasa: 5,17g | Carbh: 16,23g | Prot: 7,60g
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Frittata
Fácil de hacer receta para el desayuno que está lleno de bondad de vegetales.
por porción - Calorías: 416kcal | Grasa: 30,66g | Carbh: 8,32g | Prot: 27,11g
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Lasaña LowCarb
Versión de lasaña bastante saludable.
por porción - Calorías: 262kcal | Grasa: 8,19g | Carbh: 11,42g | Prot: 35,84g
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Espaguetis Caprichosos
por el miembro: Martavalop
Una receta sencilla, rápida y gourmet.
por porción - Calorías: 376kcal | Grasa: 17,75g | Carbh: 42,63g | Prot: 11,60g
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Pan Tostado con Tomate
Panecillo tostado a la plancha untado con tomate rallado y un chorro de aceite.
por porción - Calorías: 145kcal | Grasa: 7,26g | Carbh: 17,70g | Prot: 2,31g
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Bocadito de Jamón con Tortilla
Bocadillo pequeño de tortilla francesa con jamón ibérico.
por porción - Calorías: 232kcal | Grasa: 11,10g | Carbh: 16,99g | Prot: 15,56g
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Tazón de Batido
por el miembro: Chiquigarcia93
Snack afrutado y refrescante.
por porción - Calorías: 177kcal | Grasa: 2,04g | Carbh: 25,65g | Prot: 13,67g
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