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Arroz Integral con Caldo de Champiñones
por el miembro: sophiabby
Muy sencilla receta y con una exquisita mezcla de sabores.
por porción - Calorías: 545kcal | Grasa: 9,00g | Carbh: 90,80g | Prot: 32,33g
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Sopa de Huevo
Sopa rápida y fácil.
por porción - Calorías: 70kcal | Grasa: 4,00g | Carbh: 6,57g | Prot: 4,85g
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Pollo al Curry
Cena sencilla y deliciosa.
por porción - Calorías: 1011kcal | Grasa: 59,33g | Carbh: 22,42g | Prot: 94,81g
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Braseado de Verduras
Plato de verduras sabroso y fácil de hacer.
por porción - Calorías: 72kcal | Grasa: 4,77g | Carbh: 7,35g | Prot: 1,44g
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Crema de Verduras
Plato sin colesterol y bajo en azúcar.
por porción - Calorías: 117kcal | Grasa: 7,50g | Carbh: 12,08g | Prot: 1,18g
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Ensalada Quinoa
por el miembro: Jenifer.Guerrero
Ensalada baja en calorías.
por porción - Calorías: 95kcal | Grasa: 2,06g | Carbh: 11,80g | Prot: 7,33g
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Pollo con Guisantes
por el miembro: SaniAmani
Listo en 20 minutos.
por porción - Calorías: 295kcal | Grasa: 15,60g | Carbh: 13,33g | Prot: 27,24g
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Noodles de Arroz
Delicioso plato de pasta.
por porción - Calorías: 502kcal | Grasa: 11,71g | Carbh: 58,96g | Prot: 39,24g
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Nuggets de Pollo
por el miembro: isamt.nez
Plato sabroso para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 358kcal | Grasa: 9,71g | Carbh: 29,86g | Prot: 35,94g
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Judias Verdes Salteadas
por el miembro: evaweb2006
Guarnición baja en calorías.
por porción - Calorías: 179kcal | Grasa: 13,87g | Carbh: 10,72g | Prot: 2,16g
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Pollo con Zanahoria
Plato rápido y sencillo.
por porción - Calorías: 153kcal | Grasa: 1,48g | Carbh: 8,16g | Prot: 27,00g
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Tallarines al Wok con Verduras
por el miembro: Nerearock
Plato sabroso para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 345kcal | Grasa: 1,45g | Carbh: 63,19g | Prot: 18,26g
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Hamburguesas de Pollo
por el miembro: YuliaKdkt
Un plato rico en proteínas para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 382kcal | Grasa: 14,42g | Carbh: 7,02g | Prot: 52,85g
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Pizzeria Margarita
Un plato cetogénico para el almuerzo.
por porción - Calorías: 158kcal | Grasa: 6,39g | Carbh: 1,78g | Prot: 22,42g
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Albóndigas de Pollo con Tomate
Sabroso plato para el almuerzo o la cena con solo 3 ingredientes.
por porción - Calorías: 139kcal | Grasa: 5,10g | Carbh: 8,28g | Prot: 14,21g
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Pasta Carbonara de Lentejas
por el miembro: luxilaaammd
Una comida abundante y con buena cantidad de proteínas.
por porción - Calorías: 371kcal | Grasa: 8,03g | Carbh: 37,48g | Prot: 28,66g
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