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Bollo-Chocos Proteicos
Bollos de chocolate proteicos.
por porción - Calorías: 91kcal | Grasa: 4,84g | Carbh: 3,09g | Prot: 9,51g
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Carrillada
Carrillada o carrillera es este trozo de carne de cerdo magra y melosa en una salsa de vino.
por porción - Calorías: 355kcal | Grasa: 15,11g | Carbh: 14,24g | Prot: 34,50g
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Pastas Mantequilla Inglesas
por el miembro: Lorena1974mayo
Delicioso snack sin azúcar y bajo en carbohidratos.
por porción - Calorías: 46kcal | Grasa: 4,52g | Carbh: 1,10g | Prot: 0,98g
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Salsa Aguacate y Limón
por el miembro: marinamartin7
Una salsa deliciosa y cremosa para ñoquis o pasta.
por porción - Calorías: 112kcal | Grasa: 10,87g | Carbh: 4,11g | Prot: 1,30g
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Judías Pintas con Arroz y Chorizo
por el miembro: Sylviadelamarca
Una receta súper buena y muy fácil de hacer.
por porción - Calorías: 373kcal | Grasa: 15,33g | Carbh: 38,58g | Prot: 17,42g
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Bizcocho Choco
por el miembro: Mayrasanblas
Postre dulce, suave y delicioso.
por porción - Calorías: 415kcal | Grasa: 20,07g | Carbh: 50,00g | Prot: 7,54g
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Tortitas Keto
por el miembro: Estefy.gb
Estupendas tortitas con pocos hidratos de carbono.
por porción - Calorías: 268kcal | Grasa: 16,42g | Carbh: 19,02g | Prot: 10,32g
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Ensalada Quinoa
por el miembro: Jenifer.Guerrero
Ensalada baja en calorías.
por porción - Calorías: 95kcal | Grasa: 2,06g | Carbh: 11,80g | Prot: 7,33g
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Panqueques
por el miembro: nutellas13
Tortinas proteicas muy esponjosas.
por porción - Calorías: 303kcal | Grasa: 12,28g | Carbh: 25,29g | Prot: 23,03g
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Macarrones
por el miembro: Rubengm22
Plato de pasta delicioso y relleno.
por porción - Calorías: 386kcal | Grasa: 10,65g | Carbh: 50,71g | Prot: 20,93g
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Fettuccine Pirata
Riquísimo plato de pasta con un toque picante de un conocido restaurante italiano.
por porción - Calorías: 550kcal | Grasa: 18,24g | Carbh: 72,43g | Prot: 24,83g
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Crackers Keto Semillas
por el miembro: RocíoSanPla
Galletas saladas de semillas keto crocantes con un agradable sabor a frutos secos.
por porción - Calorías: 61kcal | Grasa: 5,38g | Carbh: 0,62g | Prot: 2,18g
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Trufas Sanas
por el miembro: noquierounnombrr
Una versión más saludable de las trufas de chocolate.
por porción - Calorías: 66kcal | Grasa: 2,92g | Carbh: 8,25g | Prot: 1,67g
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Porridge
Desayuno diario, además tiene muchas ventajas.
por porción - Calorías: 181kcal | Grasa: 2,17g | Carbh: 30,76g | Prot: 10,09g
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Cookies
por el miembro: Estefitness
Galletas hechas en el microondas.
por porción - Calorías: 56kcal | Grasa: 2,02g | Carbh: 6,78g | Prot: 2,46g
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Magdalenas Proteicas
Magdalenas de chocolate proteicas.
por porción - Calorías: 101kcal | Grasa: 3,54g | Carbh: 6,74g | Prot: 9,58g
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Bizcocho Yogur Dukan
por el miembro: Altosvuelos
Bizcocho con yogur, claras y avena. Esponjoso.
por porción - Calorías: 122kcal | Grasa: 2,57g | Carbh: 17,99g | Prot: 11,77g
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Pan Molde
Rico y sabroso ideal para acompañar comidas.
por porción - Calorías: 91kcal | Grasa: 6,35g | Carbh: 1,70g | Prot: 7,03g
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Gazpacho Andaluz
Uno de lo platos más sanos.
por porción - Calorías: 66kcal | Grasa: 4,35g | Carbh: 6,30g | Prot: 1,27g
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Ensalada Murciana
Se trata de una ensalada de invierno con mucha personalidad, si bien se consume durante todo el año.
por porción - Calorías: 80kcal | Grasa: 4,36g | Carbh: 3,62g | Prot: 6,04g
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