Rendimientos: 24 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 30 mins
Tiempo de Cocción: 40 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
por el miembro: Ceros
Chiffon de Chocolate
O melhor bolo de chocolate jamais inventado, não é light, mas fica super fofo e saboroso.
Ingredientes
Instrucciones
- Dissolve-se o chocolate na água quente e deixa-se arrefecer.
- Separa-se as gemas das claras e batem-se estas últimas com o bicarbonato de sódio até ficar em castelo bem firme.
- Num recipiente deita-se o açúcar, a farinha misturada com o fermento, o sal, o óleo, o chocolate diluído em água e depois as gemas, batendo tudo muito bem.
- Envolvem-se as claras no resto da massa.
- Levar ao forno a 180ºC em forma redonda grande (24cm diâmetro) durante 40 minutos, ou repartir a massa por formas de queque ou tarte e deixar no forno apenas durante 20 minutos.
- Também pode ser feito no microondas, aquecendo em potência máxima durante 3 minutos (depende do microondas), neste caso é preferível formas individuais para cozer de forma mais uniforme.
- Por fim pode rechear ou cobrir como preferir (chocolate, chantily, doce de frutos, etc).
25 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
|
|
|
|
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Recetas más Recientes
Receta de desayuno fácil, riquísima y baja en grasas.
|
Una comida completa, originaria de Rusia.
|
Almuerzo sabroso con menos de 300 calorías.
|
Delicioso, saludable y sin azúcar refinado añadido.
|
|
Enviar una Receta
Resumen Nutricional:
|
|
Hay 119 calorías en una porción de Chiffon de Chocolate.
|
|
Desglose de Calorías: 46% grasa, 43% carbh, 10% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
499 kj
6%
119 kcal
Grasa
6,45g
9%
Grasa Saturada
1,256g
6%
Grasa Monoinsaturada
2,225g
Grasa Poliinsaturada
2,477g
Carbohidratos
13,49g
5%
Azúcar
6,42g
7%
Fibra
1,2g
Proteína
3,21g
6%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
62mg
Potasio
74mg
4%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (46%)
Proteína (10%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|