Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Ulyankaf  Тирамису Творожное
Легкий десерт из творога.
Ingredientes
Instrucciones
- Творог растереть погружным блендером (или через сито) с сиропом топинамбура в течении 10 минут до пастообразного состояния. По желанию добавить ванилин.
- Отдельно измельчить горький шоколад.
- На дно чашки (я использую небольшие пищевые контейнеры) положить немного творожного крема, затем 1 крекер, присыпать толченым горьким шоколадом, потом также еще 2 слоя. В холодильник не менее чем на ночь, чтобы крекеры пропитались.
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Resumen Nutricional:
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Hay 348 calorías en una porción de Тирамису Творожное.
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Desglose de Calorías: 31% grasa, 30% carbh, 38% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1456 kj
17%
348 kcal
Grasa
12,08g
17%
Grasa Saturada
6,534g
33%
Grasa Monoinsaturada
2,87g
Grasa Poliinsaturada
0,326g
Carbohidratos
26,4g
10%
Azúcar
1,69g
2%
Fibra
0g
Proteína
33,2g
66%
Sal
1,69g
28%
Colesterol
34mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (31%)
Grasa (31%)
Proteína (38%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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