Rendimientos: 1 porcion(es)
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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A yummy, low calorie and protein rich sweet banana and cheese dessert straight out of the microwave.
Ingredientes
Instrucciones
- Slice banana in half, then slice the half length with and sprinkle with brown sugar (or other flavors like cinnamon).
- Cover with slices of part skim queso fresco, and microwave for about 20 seconds until cheese melts.
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Resumen Nutricional:
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Hay 180 calorías en una porción de Hot Banana Dessert.
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Desglose de Calorías: 39% grasa, 46% carbh, 15% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
753 kj
9%
180 kcal
Grasa
8,08g
12%
Grasa Saturada
5,08g
25%
Grasa Monoinsaturada
2,267g
Grasa Poliinsaturada
0,275g
Carbohidratos
21,28g
8%
Azúcar
15,83g
18%
Fibra
1,3g
Proteína
6,88g
14%
Sal
0,47g
8%
Colesterol
29mg
Potasio
237mg
12%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (39%)
Proteína (15%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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