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Rendimientos:

12 porcion(es)

Comida tipo:

Platos Principales

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: ankapplegate

Hearty Turkey Casserole

Turn those Thanksgiving leftovers into a scrumptious dish.

Ingredientes

Instrucciones

Make stuffing and spread out on bottom of 13 x 9" casserole dish.
Add broccoli and turkey evenly.
Mix cream of chicken and milk in small bowl. Spoon over dish.
Sprinkle with cheese.
Bake at 350 °F (175 °C) for 30 minutes.

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Revisiones

I'm sorry but Turkey in any form is NOT permitted per Dr. Simeon's "Pounds and Inches".

16 jun. 10 por el miembro: Treb

you cant have ANY of these ingredients on HCG

13 mar. 10 por el miembro: mlycrts


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Resumen Nutricional:

	Hay 180 calorías en una porción de Hearty Turkey Casserole.
	Desglose de Calorías: 22% grasa, 32% carbh, 46% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

752 kj

180 kcal

Grasa

4,32g

Grasa Saturada

1,852g

Grasa Trans

0,008g

Grasa Monoinsaturada

1,329g

Grasa Poliinsaturada

0,548g

Carbohidratos

14,14g

Azúcar

2,13g

Fibra

0,8g

Proteína

20,08g

40%

Sal

1,16g

19%

Colesterol

48mg

Potasio

305mg

15%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

de IDR*

(180 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (32%)

Grasa (22%)

Proteína (46%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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