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Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
3 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Kenarli

Peynirli Salata

Harika bir salata.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Salatalıkları doğrayın, lor, zeytinyağı ve limon ekleyip karıştırın.
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Resumen Nutricional:

Hay 204 calorías en una porción de Peynirli Salata.
Desglose de Calorías: 62% grasa, 18% carbh, 20% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
854 kj
10%
204 kcal
Grasa
14,81g
21%
Grasa Saturada
1,881g
9%
Grasa Monoinsaturada
9,853g
Grasa Poliinsaturada
1,425g
Carbohidratos
9,59g
4%
Azúcar
3,25g
4%
Fibra
1,1g
Proteína
10,5g
21%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
254mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
de IDR*
(204 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (18%)
 
Grasa (62%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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