Rendimientos: 14 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Blubbi4  Eiweiß Knuspermüsli
Eiweißreiches Müsli selbstgemacht.
Ingredientes
Instrucciones
- Alle Zutaten vermischen,
- Auf einem Backblech (mit Backpapier) verteilen.
- Bei 175 Grad ca. 20min backen. Dabei hin und wieder wenden, damit nichts anbrennt.
- Kann man gut zum Frühstück mit Milch und Joghurt, Obst, Trockenfrüchten o.ä. Genießen.
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Resumen Nutricional:
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Hay 242 calorías en una porción de Eiweiß Knuspermüsli.
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Desglose de Calorías: 62% grasa, 16% carbh, 22% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1011 kj
12%
242 kcal
Grasa
15,91g
23%
Grasa Saturada
1,524g
8%
Grasa Monoinsaturada
1,64g
Grasa Poliinsaturada
2,391g
Carbohidratos
9,13g
4%
Azúcar
8,04g
9%
Fibra
0g
Proteína
13,03g
26%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
0mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (16%)
Grasa (62%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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