Rendimientos: 7 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Se você exagerou no almoço e quer pegar leve na sobremesa.
Ingredientes
Instrucciones
- Dissolver a gelatina em 500ml de água a ferver.
- Misturar o leite, ovos, e leite condensado na liquidificadora.
- Juntar o preparado á gelatina dissolvida na água, misturar com a colher de pau e distribuir por taças. Vai ao frio até solidificar.
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Resumen Nutricional:
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Hay 69 calorías en una porción de Pudim Gelatina Light.
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Desglose de Calorías: 19% grasa, 49% carbh, 32% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
289 kj
3%
69 kcal
Grasa
1,36g
2%
Grasa Saturada
0,468g
2%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,479g
Grasa Poliinsaturada
0,171g
Carbohidratos
8,16g
3%
Azúcar
7,73g
9%
Fibra
0,4g
Proteína
5,32g
11%
Sal
0,29g
5%
Colesterol
53mg
Potasio
17mg
1%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (19%)
Proteína (32%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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