Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 1 min
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Desayuno
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Н@дин  Макароны с Творогом
Очень просто и вкусно.
Ingredientes
Instrucciones
- Отварить макароны.
- Остудить.
- Добавить творог и сахар (или мёд) по желанию.
56 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Un plato cetogénico para el almuerzo.
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Sano, suave y sabroso.
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Receta sencilla con sólo 4 ingredientes.
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Saludable, sabroso y sencillo.
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Resumen Nutricional:
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Hay 239 calorías en una porción de Макароны с Творогом.
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Desglose de Calorías: 6% grasa, 70% carbh, 24% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1000 kj
12%
239 kcal
Grasa
1,45g
2%
Grasa Saturada
0g
0%
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0g
Carbohidratos
41,6g
16%
Azúcar
4,2g
5%
Fibra
0g
Proteína
14,2g
28%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
0mg
0%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (70%)
Grasa (6%)
Proteína (24%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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