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Rendimientos:

8 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

10 mins

Tiempo de Cocción:

5 hrs 30 mins

Comida tipo:

Sopas

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: Pennink1

Chicken and Rice Soup

Name: Chicken and Rice Soup
Prep time: 10 min
Cook time: 330 min
Total time: 340 min
Ingredients: 1 unidad chicken breast; 1 1/2 tazas chicken broth; 1/2 mediana onion; 1 1/2 tazas, picado zucchini; 2 tazas water; 1/2 cup rice

A tasty soup with fresh zucchini, rice and chicken.

Ingredientes

Instrucciones

Dice cooked chicken breast and add to crockpot with low sodium broth and water.
Chop and add zucchini and onions.
Add rice to pot.
Season with your preferred spices.

224 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

add the cooking time.. i didnt know how long to cook it.

03 abr. 14 por el miembro: kye lopez

Also, what is a "unit" of chicken?

28 ago. 13 por el miembro: devlinv1


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Resumen Nutricional:

	Hay 62 calorías en una porción de Chicken and Rice Soup.
	Desglose de Calorías: 8% grasa, 70% carbh, 22% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

258 kj

62 kcal

Grasa

0,53g

Grasa Saturada

0,117g

Grasa Trans

0,002g

Grasa Monoinsaturada

0,17g

Grasa Poliinsaturada

0,179g

Carbohidratos

10,8g

Azúcar

0,7g

Fibra

0,8g

Proteína

3,46g

Sal

0,40g

Colesterol

5mg

Potasio

130mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

de IDR*

(62 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (70%)

Grasa (8%)

Proteína (22%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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