Rendimientos: 8 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 1 hr
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: ronny ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_apple_shared_tiny.jpg)
Chicken Orientale
Broiled or grilled chicken kebabs with a tasty Asian flavor.
Ingredientes
Instrucciones
- Sprinkle chicken breasts with pepper.
- Thread 8 skewers as follows: chicken, mushroom, chicken, onion, chicken, orange quarter, chicken, pineapple chunk, cherry tomato. Place kabobs in shallow pan.
- Combine remaining ingredients and spoon over kabobs. Marinate in refrigerator for at least 1 hour, then drain.
- Broil kabobs 6 inches from heat for 15 minutes for each side. Brush with marinade every 5 minutes. After done, discard leftover marinade and serve kabobs.
40 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisiones
Lose the pineapple and apple juice
28 dic. 06 por el miembro: Bren911
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Resumen Nutricional:
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Hay 469 calorías en una porción de Chicken Orientale.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 21% grasa, 28% carbh, 52% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1962 kj
23%
469 kcal
Grasa
10,09g
14%
Grasa Saturada
1,326g
7%
Grasa Trans
0,059g
Grasa Monoinsaturada
4,764g
Grasa Poliinsaturada
2,832g
Carbohidratos
30,8g
12%
Azúcar
23,23g
26%
Fibra
2,9g
Proteína
56,96g
114%
Sal
0,79g
13%
Colesterol
137mg
Potasio
1085mg
54%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (27%)
Grasa (21%)
Proteína (52%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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