Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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A muesli bar that is high in protein and has some simple and complex sugars which makes it good for after a workout.
Ingredientes
Instrucciones
- Place nuts in a food processor and blend. After the nuts become a meal keep processing and they will become a slightly sticky like nut butter.
- Place in a pot or microwave safe bowl. Add the honey and heat slightly to allow the honey to soften. Mix in the oats.
- Press into a tin and place in the fridge to harden. Alternatively it can be rolled into 6 balls and rolled in cocoa.
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Resumen Nutricional:
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Hay 191 calorías en una porción de Energy Bars.
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Desglose de Calorías: 62% grasa, 29% carbh, 9% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
801 kj
10%
191 kcal
Grasa
13,91g
20%
Grasa Saturada
2,199g
11%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
7,569g
Grasa Poliinsaturada
3,06g
Carbohidratos
14,56g
6%
Azúcar
6,74g
7%
Fibra
2,6g
Proteína
4,76g
10%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
0mg
Potasio
136mg
7%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (29%)
Grasa (62%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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