Rendimientos: 8 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Desayuno
Pasa Bocas
Postres
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Просто, легко сделать и вкусно.
Ingredientes
Instrucciones
- Смешать муку и яйцо.
- Натереть сыр и добавить в муку.
- Выпекать в вафельнице до золотистого цвета.
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Resumen Nutricional:
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Hay 128 calorías en una porción de Кето Вафли.
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Desglose de Calorías: 67% grasa, 11% carbh, 22% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
536 kj
6%
128 kcal
Grasa
9,71g
14%
Grasa Saturada
0,852g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,048g
Grasa Poliinsaturada
0,375g
Carbohidratos
3,72g
1%
Azúcar
0,21g
0%
Fibra
0g
Proteína
7,08g
14%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
116mg
Potasio
37mg
2%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (11%)
Grasa (67%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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