Rendimientos: 25 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Lecker und gesund.
Ingredientes
Instrucciones
- Gehackte Mandeln, gehackte Haselnüsse, wer mag 20g Kokosraspeln mit 2 eiklar vermengen.
- Die Masse auf ein Backblech verteilen bei 180°C 12min in Ofen. Auf Blech erkalten lassen ab damit in Vorratsdose.
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Resumen Nutricional:
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Hay 80 calorías en una porción de Nusscrunch.
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Desglose de Calorías: 85% grasa, 4% carbh, 12% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
335 kj
4%
80 kcal
Grasa
7,05g
10%
Grasa Saturada
0,931g
5%
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0g
Carbohidratos
0,73g
0%
Azúcar
0,66g
1%
Fibra
0g
Proteína
2,17g
4%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
4mg
0%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (3%)
Grasa (85%)
Proteína (12%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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