Rendimientos: 15 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 3 hrs
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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É leve como mousse, mas não chega nem perto das calorias de uma mousse.
Ingredientes
Instrucciones
- Esquente o leite até ferver e dissolva a gelatina no leite fervido. Enquanto isso, coloque o iogurte no freezer.
- Coloque o leite e a gelatina no liquidificador e bata de 2 a 3 minutos. Tire o iogurte e o gelo do freezer e acrescente ao leite. Bata por mais 5 minutos ou até ficar bem aerado. Há de se utilizar o gelo para que a gelatina endureça um pouco ainda no liquidificador e com isso segure as bolhas de ar.
- Testado e aprovado com os seguintes sabores: morango, limão, uva e limão. Fica levemente azedinho (se quiser mais doce, acrescente uma colher de adoçante tal e qual).
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Resumen Nutricional:
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Hay 18 calorías en una porción de Mousse de Mentirinha.
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Desglose de Calorías: 0% grasa, 52% carbh, 48% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
74 kj
1%
18 kcal
Grasa
0g
0%
Grasa Saturada
0g
0%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0g
Carbohidratos
2,25g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
2,05g
4%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
1mg
Potasio
0mg
0%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (0%)
Proteína (48%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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