Rendimientos: 10 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 50 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Postres
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Kahvenizin veya çayınızın yanında yemek için ideal.
Ingredientes
Instrucciones
- Yumurtaları kabartma tozu ile çırpın.
- Susam ve çörek otu hariç diğer malzemeleri ekleyip spatula ile karıştırın.
- Bir fırın tepsisine dökün ve susam ve çörek otu serpin.
- 160-180°C'de 45-50 dakika pişirin.
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Resumen Nutricional:
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Hay 203 calorías en una porción de Tahinli Ekmek.
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Desglose de Calorías: 71% grasa, 12% carbh, 16% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
849 kj
10%
203 kcal
Grasa
16,92g
24%
Grasa Saturada
3,079g
15%
Grasa Monoinsaturada
6,364g
Grasa Poliinsaturada
6,072g
Carbohidratos
6,6g
3%
Azúcar
0,67g
1%
Fibra
3g
Proteína
8,78g
18%
Sal
1,24g
21%
Colesterol
79mg
Potasio
167mg
8%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (13%)
Grasa (71%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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