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Rendimientos:

1 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

1 min

Tiempo de Cocción:

2 mins

Comida tipo:

Pasa Bocas

Desayuno

Almuerzo

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: M4libu

Schinken-Käse Toast

Name: Schinken-Käse Toast
Prep time: 1 min
Cook time: 2 min
Total time: 3 min
Ingredients: 0,6 serving Hofer Toastschinken; 2 servings Clever Toastbrot; 1 serving Clever Emmentaler

Toast Schinken und Käse im Sandwichmaker.

Ingredientes

Instrucciones

Schinken und Käse auf 1 Scheibe Toast legen, mit der zweiter Scheibe bedecken und im Sandwichmaker c.a. 2 Minuten (oder bis zur gewünschten Bräune) toasten.

13 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Schwachsinn

13 nov. 14 por el miembro: habe46

Und warum soll dieser Toast nur 98 Kalorien haben ?????

02 oct. 14 por el miembro: ME !


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Resumen Nutricional:

	Hay 98 calorías en una porción de Schinken-Käse Toast.
	Desglose de Calorías: 33% grasa, 36% carbh, 31% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

410 kj

98 kcal

Grasa

3,63g

Grasa Saturada

2,28g

11%

Carbohidratos

8,78g

Azúcar

0,54g

Fibra

0,7g

Proteína

7,47g

15%

Sal

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

de IDR*

(98 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (36%)

Grasa (33%)

Proteína (31%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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