Оладушки из Цельнозерновой Муки
Rendimientos: 19 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Desayuno
Pasa Bocas
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Легкий и быстрый завтрак.
Ingredientes
Instrucciones
- Добавьте в кефир соду и дайте постоять 10 минут.
- Все смешать до однородности.
- Выпекать на антипригарной сковороде до готовности.
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Postre suave, fácil y delicioso.
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Resumen Nutricional:
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Hay 31 calorías en una porción de Оладушки из Цельнозерновой Муки.
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Desglose de Calorías: 17% grasa, 67% carbh, 16% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
128 kj
2%
31 kcal
Grasa
0,57g
1%
Grasa Saturada
0,244g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,107g
Grasa Poliinsaturada
0,023g
Carbohidratos
5,13g
2%
Azúcar
1,02g
1%
Fibra
0,8g
Proteína
1,26g
3%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
1mg
Potasio
21mg
1%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (67%)
Grasa (17%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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