Rendimientos: 4 porcion(es)
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: asykes ![](https://m.ftscrt.com/static/member/09d6b550-1d7b-4cd5-92a1-2538e0aa9ff9_tiny.jpg)
Beef Curry
A lovely curry that can be made with cubed beef, chicken, or any meat you like.
Ingredientes
Instrucciones
- Chop onions and sauté in olive oil in a pan.
- Add the beef to the pan and cook halfway.
- Mix all the spices together and add to the meat.
- Add tomatoes and mix well.
- Leave on flamer until curry well cooked.
- Note: you can add loads of vegetables to the recipe, but to make low carb I have used more meat than vegetables.
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Resumen Nutricional:
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Hay 354 calorías en una porción de Beef Curry.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 66% grasa, 8% carbh, 25% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1482 kj
18%
354 kcal
Grasa
25,97g
37%
Grasa Saturada
9,731g
49%
Grasa Trans
1,54g
Grasa Monoinsaturada
11,496g
Grasa Poliinsaturada
0,826g
Carbohidratos
7,11g
3%
Azúcar
3,26g
4%
Fibra
1,6g
Proteína
22,42g
45%
Sal
0,66g
11%
Colesterol
89mg
Potasio
568mg
28%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (9%)
Grasa (66%)
Proteína (25%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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