Rendimientos: 12 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 40 mins
Tiempo de Cocción: 1 hr
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Sundae
Zwiebelkuchen
Zwiebelkuchen is an onion pie from Germany, usually served with new wine that's very similar to a quiche.
Ingredientes
Instrucciones
- Pre-heat oven to 425 °F (220 °C).
- Line a large pie pan with prepared dough, making sure dough extends up sides of pan.
- Saute thinly sliced onion in a skillet until translucent and lightly browned and pour cooked onion into a large mixing bowl.
- Place bacon in a large, deep skillet. Cook over medium high heat until evenly brown. Drain, chop and add to onion; mix well.
- Stir together sour cream, eggs, and spices enough to break up yolks, then mix in to pie mixture.
- Add flour to thicken mixture (if needed), then add salt. Mix well and pour mixture into prepared pan. Sprinkle top with caraway seed.
- Bake in pre-heated oven for about 1 hour, or until onions start to turn golden brown on top. A toothpick inserted into the center will come out clean.
45 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Revisiones
Might try this with a cauliflower cheese gluten free crust.
09 ene. 16 por el miembro: rebeccafussner
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you need to omitt the crust for it to even begin to be in the firt few phases of Atkins
27 mar. 11 por el miembro: chrisgil10
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This would work on the Ancient European diet if you made it crustless
26 may. 10 por el miembro: Runesinger
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Resumen Nutricional:
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Hay 176 calorías en una porción de Zwiebelkuchen.
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Desglose de Calorías: 40% grasa, 47% carbh, 13% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
735 kj
9%
176 kcal
Grasa
7,84g
11%
Grasa Saturada
2,147g
11%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
3,333g
Grasa Poliinsaturada
1,731g
Carbohidratos
20,75g
8%
Azúcar
3,53g
4%
Fibra
1,7g
Proteína
5,95g
12%
Sal
0,92g
15%
Colesterol
77mg
Potasio
217mg
11%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (40%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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