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Rendimientos:
12 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
40 mins
Tiempo de Cocción:
1 hr
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Sundae

Zwiebelkuchen

Zwiebelkuchen is an onion pie from Germany, usually served with new wine that's very similar to a quiche.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Pre-heat oven to 425 °F (220 °C).
  2. Line a large pie pan with prepared dough, making sure dough extends up sides of pan.
  3. Saute thinly sliced onion in a skillet until translucent and lightly browned and pour cooked onion into a large mixing bowl.
  4. Place bacon in a large, deep skillet. Cook over medium high heat until evenly brown. Drain, chop and add to onion; mix well.
  5. Stir together sour cream, eggs, and spices enough to break up yolks, then mix in to pie mixture.
  6. Add flour to thicken mixture (if needed), then add salt. Mix well and pour mixture into prepared pan. Sprinkle top with caraway seed.
  7. Bake in pre-heated oven for about 1 hour, or until onions start to turn golden brown on top. A toothpick inserted into the center will come out clean.
45 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
Might try this with a cauliflower cheese gluten free crust.
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09 ene. 16 por el miembro: rebeccafussner
you need to omitt the crust for it to even begin to be in the firt few phases of Atkins
user vote
27 mar. 11 por el miembro: chrisgil10
This would work on the Ancient European diet if you made it crustless
user vote
26 may. 10 por el miembro: Runesinger

     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 176 calorías en una porción de Zwiebelkuchen.
Desglose de Calorías: 40% grasa, 47% carbh, 13% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
735 kj
9%
176 kcal
Grasa
7,84g
11%
Grasa Saturada
2,147g
11%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
3,333g
Grasa Poliinsaturada
1,731g
Carbohidratos
20,75g
8%
Azúcar
3,53g
4%
Fibra
1,7g
Proteína
5,95g
12%
Sal
0,92g
15%
Colesterol
77mg
Potasio
217mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
de IDR*
(176 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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