Hüttenkäse-Erdbeer-Auflauf
Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 1 hr
Comida tipo:
Desayuno
Otros
Postres
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Hüttenkäse-Erdbeer-Auflauf
Ein einfaches und leichtes Dessert, das großartig schmeckt.
Ingredientes
Instrucciones
- Quark, Milch, Ei und Proteinpulver in eine Schüssel geben und verrühren.
- Geben Sie die Beeren in die Schüssel. Gießen Sie die Mischung in eine Form.
- 60 Minuten bei 160 °C im Ofen backen.
7 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
Warum Hüttenkäse-Erdbeere-Auflauf, wenn Quark verwendet wird?
15 may. 24 por el miembro: DatNinchen75
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Resumen Nutricional:
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Hay 388 calorías en una porción de Hüttenkäse-Erdbeer-Auflauf.
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Desglose de Calorías: 18% grasa, 24% carbh, 58% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1621 kj
19%
388 kcal
Grasa
7,74g
11%
Grasa Saturada
3,308g
17%
Grasa Monoinsaturada
1,708g
Grasa Poliinsaturada
0,788g
Carbohidratos
23,39g
9%
Azúcar
19,63g
22%
Fibra
3,3g
Proteína
56,54g
113%
Sal
0,5g
8%
Colesterol
186mg
Potasio
127mg
6%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (24%)
Grasa (18%)
Proteína (58%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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